Các cách phòng ngừa đau tiền liệt tuyến ở nam giới
- Vệ sinh âm đạo sạch sẽ mỗi ngày
Vùng sinh dục là nơi rất nhạy cảm và dễ bị những vi khuẩn tấn công nếu không chú ý trong công tác vệ sinh hàng ngày. bởi thế, những đấng mày râu nên vệ sinh âm đạo mỗi ngày sạch sẽ, nhất là trước và sau sinh nở hoạt tình dục để giảm thiểu nguy cơ xâm nhập và gây bệnh của các vi khuẩn, nấm từ môi trường phía bên ngoài.
- Giao hợp lành mạnh, an toàn
Lây nhiễm những bệnh tình dục cũng là nguyên nhân khiến cho cánh mày râu mắc bệnh đau tuyến tiền liệt và nhiều bệnh lý nam khoa khác. vì thế, để ngăn ngừa bệnh đau tuyến tiền liệt, con trai nên hình thành cho mình một lối sống lành mạnh, hoạt động tình dục an toàn, chung thủy trong hôn nhân và tình ái.
- Chế độ dinh dưỡng khoa học
Uống quá ít nước cộng thêm việc nhiều lần ăn đồ cay nóng là nguyên nhân gây bệnh đau tuyến tiền liệt đặc trưng. Muốn tránh bệnh hiệu quả, đàn ông nên tạo nên cho mình một Chế độ ăn uống khoa học, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế ăn những món ăn được chế biến có vị cay, nóng.
Thêm vào đó, bạn trai cũng nên hạn chế hoặc ngừng sử dụng các chất kích thích có hại như bia, thuốc lá hay rượu. Bởi đây là các chất có khả năng khiến mao mạch toàn thân sung huyết từ đó gây đau tiền liệt tuyến.
- Điều trị các bệnh lý ở tiền liệt tuyến kịp thời
Với những người đang mắc các bệnh ở tuyến tiền liệt như viêm tiền liệt tuyến, tăng sinh tuyến tiền liệt thì nên đi chữa trị bệnh càng sớm càng tốt để tránh bệnh để lâu sẽ biến chứng gây đau tuyến tiền liệt.
Trên đây là một số cách ngăn ngừa bệnh đau tiền liệt tuyến, hi vọng có thể phần nào giúp đàn ông có biện pháp bảo vệ bản thân trước khả năng gặp phải bệnh lý nam khoa ảnh hưởng này.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét